Dr. Horváth Nikoletta
Foglalkozás-egészségügyi szakorvos, életmódorvos
Hivatásom célja, hogy a munkavállalók számára ne csupán kötelező adminisztrációt, hanem valódi egészségügyi biztonságot és prevenciót nyújtsak. Hiszem, hogy a tudatos életmódváltás és a megfelelő munkakörnyezet kialakítása az alapja a hosszú távú munkaképességnek és a jó életminőségnek.Szakmai háttér és tapasztalat
Általános orvosi diplomám megszerzése után a megelőző orvostan iránt köteleződtem el. Jelenleg a Budai Magánorvosi Centrumban végzek foglalkozás-egészségügyi ellátást, emellett életmódorvosként és táplálkozási tanácsadóként is támogatom pácienseimet. Munkám során a legfrissebb tudományos irányelveket ötvözöm a betegközpontú szemlélettel.Kiemelt szakterületeim:
- Foglalkozás-egészségügy: Munkaköri alkalmassági vizsgálatok (előzetes, időszakos, záró) elvégzése és véleményezése minden kategóriában.
- Életmódorvoslás: Személyre szabott programok a krónikus betegségek megelőzésére és a munkaképesség megőrzésére.
- Táplálkozási tanácsadás: Az egészséges étrend gyakorlatias beépítése a mindennapi munkarutinba.
- Prevenció és szűrés: Rizikófaktorok (vérnyomás, stressz, metabolikus zavarok) korai azonosítása.
- Teljes körű foglalkozás-egészségügyi ellátás: Jogszabályban előírt munkaköri alkalmassági vizsgálatok elvégzése (előzetes, időszakos és záróvizsgálatok), a munkakörhöz tartozó kockázati tényezők figyelembevételével minden kategóriában (A-B-C-D).
- Menedzserszűrés és állapotfelmérés: Komplex megelőző célú diagnosztika, amely a rutin laborvizsgálatokon túl szív- és érrendszeri kockázatbecslést és részletes életmód-diagnosztikát is tartalmaz a kulcspozícióban lévő munkavállalók számára.
- Vállalati egészségstratégia kialakítása: Szakértői tanácsadás a vezetőség számára a munkahelyi jóllét (well-being) növelésére, a betegszabadságok és a fluktuáció csökkentése érdekében.
- Munkahelyi stressz- és kiégéskezelés: Prevenciós programok és egyéni konzultációk a tartós munkahelyi stressz élettani hatásainak minimalizálására és a burnout szindróma megelőzésére.
- Gépjárművezetői alkalmassági vizsgálatok: Hivatásos és úrvezetői jogosítványok egészségügyi érvényesítése, valamint alkalmassági véleményezés I. és II. csoportú jogosítványokhoz.
- Fegyvertartási alkalmassági vizsgák: Sport- vagy munkacélú lőfegyvertartáshoz szükséges fizikai és pszichikai alkalmassági vizsgálatok lefolytatása.
- Életmódorvosi Deep Dive program: Mélyreható, orvosilag felügyelt életmódváltó program, amely krónikus betegségek (pl. magas vérnyomás, IR, cukorbetegség) esetén segíti az állapot javítását vagy akár visszafordítását.
Edukációs workshopok és előadások:
Helyszíni vagy online interaktív képzések olyan témákban, mint a fenntartható táplálkozás az irodában, a regeneráló alvás jelentősége vagy a mozgásszegény életmód ellensúlyozása.
Hivatásom célja, hogy a munkavállalók számára ne csupán kötelező adminisztrációt, hanem valódi egészségügyi biztonságot és prevenciót nyújtsak. Hiszem, hogy a tudatos életmódváltás és a megfelelő munkakörnyezet kialakítása az alapja a hosszú távú munkaképességnek és a jó életminőségnek.Szakmai háttér és tapasztalat
Általános orvosi diplomám megszerzése után a megelőző orvostan iránt köteleződtem el. Jelenleg a Budai Magánorvosi Centrumban végzek foglalkozás-egészségügyi ellátást, emellett életmódorvosként és táplálkozási tanácsadóként is támogatom pácienseimet. Munkám során a legfrissebb tudományos irányelveket ötvözöm a betegközpontú szemlélettel.Kiemelt szakterületeim:
- Foglalkozás-egészségügy: Munkaköri alkalmassági vizsgálatok (előzetes, időszakos, záró) elvégzése és véleményezése minden kategóriában.
- Életmódorvoslás: Személyre szabott programok a krónikus betegségek megelőzésére és a munkaképesség megőrzésére.
- Táplálkozási tanácsadás: Az egészséges étrend gyakorlatias beépítése a mindennapi munkarutinba.
- Prevenció és szűrés: Rizikófaktorok (vérnyomás, stressz, metabolikus zavarok) korai azonosítása.
Miért forduljon hozzám?
Munkám során az alaposságot és az empátiát ötvözöm a modern orvosi szemlélettel. Számomra a legnagyobb siker, ha a vizsgálat során nemcsak egy igazolást, hanem egy fenntartható egészségtervet is adhatok a hozzám fordulóknak.
Beszélt nyelvek: Magyar, Angol.
Szakmai elismerések és nyelvek
- A Magyar Életmód Orvostani Társaság (ÉMOT) tagja.
- Rendszeres szakmai résztvevője hazai egészségmegőrző és prevenciós programoknak